「ストレス」ってどういうものか 本当の意味をご存じですか?

よく聞く言葉で、悪いもの扱いされていますがその実態を知らずして ストレスに打ち勝つことはできないのでは?

このセミナーでは ストレスとはいったい何者か、はっきりさせます。

敵なのか 味方なのか しっかりと把握した上で、戦う相手なのか 仲良くする相手なのか見極めましょう。

これを知ることで かなり「ストレス」への不安な気持ちは軽減されますし、これからも不安がる必要もなくなります。

自分を蝕むストレスには あらゆる対応策をお伝えします。

その場しのぎではなく、人生を豊かにするために まずは敵をしっかり見極めて、対策を考えていく力をつけることが 一番大切なことです。

ぜひ 皆様のお越しをお待ちしております。


★2019年度講義1


●日程
 ・12月22日(日)  13時~

●所要時間   1時間半(質疑応答含め)

●場所      JR・東京メトロ池袋より 徒歩数分 会議室

●費用      1500円(テキスト代、ケーキ付)   
    
●募集人数   各先着10名

●講話      「ストレスに負けない自分づくり」



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